LIU HE GONG (ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΤΩΝ ΕΞΙ ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΕΩΝ)

Η έννοια του Λιόου Χε στην κινεζική παράδοση αναφέρεται στις έξι κατευθύνσεις: Άνω και Κάτω, Ανατολής και Δύσης, Νότου και Βορρά, δηλαδή στον Ουρανό και στη Γη και στις τέσσερις κατευθύνσεις που συνθέτουν το Σύμπαν. Τα ανθρώπινα όντα διαβιούν ενσωματωμένα στο συμπαντικό περιβάλλον, συνθήκη που παραπέμπει σε μια θεμελιώδη αρχή του παραδοσιακού κινεζικού πολιτισμού: στην Ενότητα Ουρανού, Ανθρώπου και Γης (Φύσης). Το Λιόου Χε Γκονγκ (Ασκήσεις των έξι κατευθύνσεων) αποτελεί ένα σύνολο ασκήσεων από το Ινστιτούτο Ερευνών Τσιγκόνγκ της Σαγκάης, σε ένα τόμο με πλούσια εικονογράφηση και ένα συνοδευτικό βίντεο, εισάγοντας τον αναγνώστη στο εσωτερικό του σύμπαν και στην αίσθηση μιας εσώτερης, βαθιά ανθρωποκεντρικής μέριμνας και αγάπης.