- -10%
PILATES ΚΑΙ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
9789602782521
Μάρκα:
ΣΑΛΤΟ
✓
Παραλαβή από BoxNow Locker με 2,5€
4-6 ημέρες
42,39 €
Παράδοση σε 1-3 εργάσιμες ημέρες
- Δωρεάν μεταφορικά από 49€
- Εύκολες επιστροφές
- Ασφαλείς πληρωμές
- Τηλεφωνική υποστήριξη: 2102470738
Το «Pilates και αποκατάσταση» της Samantha Wood παρουσιάζει μια ολοκληρωμένη προσέγγιση στη χρήση του Pilates ως εργαλείου αποκατάστασης τραυματισμών και βελτίωσης της λειτουργικής κίνησης. Συνδυάζοντας επιστημονικά δεδομένα, πρακτικές εφαρμογές και αναλυτικές οδηγίες ασκήσεων, το βιβλίο απευθύνεται σε επαγγελματίες υγείας, γυμναστές και ασκούμενους που αναζητούν ασφαλείς και αποτελεσματικές μεθόδους αποκατάστασης.Το βιβλίο περιλαμβάνει ασκήσεις σε στρώμα, Reformer, Cadillac και Wunda Chair, ενώ αναλύει ενδείξεις, αντενδείξεις και τους βασικούς μυς που ενεργοποιούνται σε κάθε άσκηση. Παράλληλα, εξετάζει τη χρήση του Pilates σε συχνές παθήσεις και τραυματισμούς, όπως προβλήματα αυχένα, οσφύος, ώμου, ισχίου, γόνατος και ποδοκνημικής, με στόχο τη σταθεροποίηση, την ενδυνάμωση και τη βελτίωση της κινητικότητας.
- ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ:
- WOOD SAMANTHA
- ΕΚΔΟΤΗΣ:
- ΣΑΛΤΟ
- ΣΕΛΙΔΕΣ:
- 288
- ΧΩΡΑ ΕΚΔΟΣΗΣ:
- ΕΛΛΑΣ
- ΗΜΕΡ.ΕΚΔΟΣΗΣ:
- 2026-05-11
- ΔΙΑΣΤΑΣΕΙΣ:
- 0.00 Μ 0.00 Π 0.00 Υ
Το βιβλιοπωλείο μας προσπαθεί καθημερινά να εξασφαλίζει το χαμηλότερο δυνατό κόστος μεταφορικών για εσάς, πριμοδοτώντας μέρος ή και το σύνολο των εξόδων αποστολής σε πολλά προϊόντα μας. Ο εκτιμώμενος χρόνος παράδοσης είναι 1-3 εργάσιμες ημέρες.
Αποστολή με Courier
Παράδοση απευθείας στον χώρο σας. Κόστος από 3,00 € (έως 2 κιλά).
* Δωρεάν μεταφορικά για αγορές από 49€ και πάνω (εξαιρούνται οι βαλίτσες).
Box Now Locker
Παράλαβετε μόνοι σας όποια ώρα θέλετε από το Locker της επιλογής σας με μόλις 2,50 €.
* Δωρεάν μεταφορικά για αγορές από 49€ και πάνω (για δέματα έως 36x45x60 cm).
Παραλαβή από το Κατάστημα
Περάστε να παραλάβετε την παραγγελία σας απευθείας από το φυσικό μας κατάστημα εντελώς Δωρεάν, κατόπιν ενημέρωσης για την ετοιμότητά της.
Έχετε το δικαίωμα να αλλάξετε το προϊόν που αγοράσατε ή να ζητήσετε επιστροφή χρημάτων εντός 14 ημερολογιακών ημερών από την ημερομηνία παραλαβής του.
Απαραίτητη προϋπόθεση: Τα προϊόντα πρέπει να είναι σε άψογη κατάσταση, στη γνήσια και άθικτη συσκευασία τους (όχι σκισμένη ή κατεστραμμένη), με όλα τα καρτελάκια τους και να συνοδεύονται από την απόδειξη λιανικής ή το τιμολόγιο.
Διαδικασία Επιστροφής:
1. Στο φυσικό μας κατάστημα
Αν βρίσκεστε κοντά μας, μπορείτε να μας επισκεφθείτε απευθείας. Ο αρμόδιος υπάλληλος θα ελέγξει το προϊόν και θα σας καθοδηγήσει για την άμεση αλλαγή του.
2. Μέσω Courier / Μεταφορικής
- Συσκευάζετε προσεκτικά το προϊόν σε ένα κουτί για να είναι προστατευμένο.
- Το αποστέλλετε με την εταιρεία courier από την οποία το παραλάβατε.
- Έξοδα μεταφοράς: Τα έξοδα επιστροφής (καθώς και της νέας αποστολής αν γίνει αλλαγή) επιβαρύνουν τον πελάτη.
Σχετικά προϊόντα
- -10%
- -10%
- -10%
- -10%
- -10%
- -10%
- -10%
Δημοφιλή προϊόντα
- -10%
- -5%
- -5%
- -10%
- -10%
- -5%
- -10%
- -5%